期刊简介

               本刊是新中国创办最早的中医药杂志,也是第一批进入中文核心期刊的中国医药类核心期刊,并被多家知名权威检索期刊及数据库确定为固定信息源。本刊立足于弘扬祖国医学文化,执行“双百”方针,坚持“理论与实践相结合、临床与基础相结合、提高与普及相结合”,立足江西,面向全国,放眼世界,为繁荣和发展我国的中医药事业服务。                

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  • 杂志名称:江西中医药杂志
  • 主管单位:江西中医学院
  • 主办单位:江西中医学院,江西中医药学会
  • 国际刊号:0411-9584
  • 国内刊号:36-1095/R
  • 出版周期:月刊
期刊荣誉:华东地区优秀期刊期刊收录:维普收录(中), 国家图书馆馆藏, 知网收录(中), 上海图书馆馆藏, 万方收录(中)
江西中医药杂志2016年第03期

浅谈睡眠卧向养生

陈俊杰;刘佳鑫;薛小虎

关键词:睡眠, 养生, 方向
摘要:对于睡眠,古今有大量文献著述,但就睡眠卧向问题,尚缺乏相应的研究探讨。笔者认为,人为天地之子,自身禀天地五行之气,养生根本目的是保持气血通畅,使阴阳处于动态平衡的和谐状态,而男女各有其生理特点,故养生也应区别对待。男子应北方而卧,以固精养肾;女子应卧向东,重在养肝血。